Большинство экспертов по фитнесу сходятся во мнении, что пенный ролик является одним из самых полезных спортивных приспособлений. С его помощью вы сможете расслабить тело, улучшить кровообращение, избавиться от боли и скованности в мышцах, увеличить диапазон движения. Упражнения с массажным роликом является формой миофасциального расслабления (МФР) – распространенной техники глубокого массажа, который направлен на напряженные и «забитые» мышцы.

Массажный валик эффективен для

занятий йогой, пилатесом, фитнесом, кроссфитом и другими видами упражнений. Валик для массажа тела предназначен для снятия лишнего напряжения с мышц и суставов позволяя избавится от боли и помогая быстрей восстановится мышцам. Специальная поверхность с массажной структурой способствует быстрому восстановлению мышц и стимулирует приток крови к мышцам.

Плюсы занятий с массажным цилиндром:

- Возможность самостоятельно массажировать все тело;

- Улучшает кровообращения в вашем организме;

- Способствует более интенсивному восстановлению мышц;

- Снимает мышечные спазмы;

- Избавляет от болей в спине и является профилактикой многих заболеваний позвоночника;

- Помогает улучшить осанку и вытянуть позвоночник;

- Улучшает мобильность и гибкость тела, помогает избежать травм и повреждений во время тренировок;

- Пенный ролик очень недорогой и доступный каждому инвентарь, а также очень легкий и удобный для переноски.

Валик имеет прекрасную (умеренно жесткую) шипованную поверхность, которая качественно прорабатывает все участки тела.

Конструкция валика очень прочная и надежная, благодаря цилиндрической форме, что дает возможность заниматься людям с большим весом.

Делая упражнения с роликом всего 15 минут вы сможете добиться нужного эффекта после тренировки либо же просто после напряженного рабочего дня, чтобы снять напряжение с суставов.

Характеристики:

·Длина: 33 см;

.Диаметр: 11 см;

·Поверхность: EVA пена.